10 thói quen xấu của trẻ em cha mẹ cần lưu ý để sửa khi còn nhỏ

Bậc làm cha làm mẹ nào cũng yêu thương con, luôn muốn đem đến cho con mình những điều tốt đẹp. Thế nhưng đôi khi việc chiều con thái quá hoặc do con trẻ ngây thơ và không ý thức được hành động của mình vì thế rất dễ hình thành nên các thói quen xấu của bé. Và nhiệm vụ của bạn trong hành trình nuôi dạy con nên người chính là hãy nhanh chóng giúp con từ bỏ những thói quen xấu đó trước khi quá muộn.

Trong nội dung hôm nay, Táo Vàng sẽ chia sẻ đến bạn đọc về những thói quen xấu của trẻ, đồng thời tư vấn về những cách để cha mẹ uốn nắn con dễ dàng. Cùng theo dõi để dạy con được khoa học nhé.

1. Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Một thói quen xấu của trẻ con hiện nay chính là ăn đồ ăn vặt “vô tội vạ”, thậm chí có những đứa trẻ không ăn gì ngoài những món quà vặt. Đây là thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con, có thể gây béo phì hay bệnh cao huyết áp.

Để giúp con bỏ ngay thói quen không tốt của trẻ này, cha mẹ hãy tạo nên những bữa ăn hấp dẫn hơn để cuốn hút bé, đừng quên học những công thức nấu ăn mới, trang trí món ăn thật thú vị để con cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Nếu con không thích loại thực phẩm nào đó mẹ hãy thử chọn một loại khác cùng nhóm chất, điều này đảm bảo con vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà vẫn hứng thú với bữa ăn. Mẹ cũng nên thay đồ ăn vặt bằng trái cây, các món salad giàu dinh dưỡng cho bữa xế. Tất cả những điều này sẽ giúp con yêu thích những bữa ăn chính hơn, bỏ được thói quen ăn vặt.

2. Xem tivi, ipad khi ăn

Có thể nói đây là hình ảnh quen thuộc ở nhiều gia đình, có nhiều em bé phải được xem những chương trình yêu thích mới chịu ăn. Thói quen xấu của trẻ này được hình thành từ nhỏ khi mà người chăm sóc thường xuyên cho trẻ ăn cùng với việc xem một chương trình nào đó.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn trước tivi có thể khiến tình trạng tăng cân diễn ra nhanh hơn, bởi khi trẻ tập trung vào chương trình yêu thích não bộ sẽ không nhận được “lời nhắc” của cơ thể là đã no, và dẫn đến việc con ăn quá mức. Bên cạnh đó, khi con vừa ăn vừa ăn tivi sẽ khiến chúng không tập trung vào bữa ăn và khiến bữa ăn kéo dài, gây nên tình trạng chán ăn. Vì thế mẹ hãy sửa ngay thói quen xấu ở trẻ em này và tận dụng quãng thời gian ngắn ngủi để gia đình cùng nhau thưởng thức bữa ăn đầm ấm nhé.

3. Mút ngón tay hoặc ngoáy mũi

Nhiều trẻ có sở thích mút ngón tay; đây là thói quen xấu của trẻ con xuất hiện từ sớm, nhưng chúng cũng sẽ tự biến mất khi con lớn lên. Nhưng nếu thói quen này vẫn duy trì đến giai đoạn con 6 tuổi thì mẹ cần có biện pháp can thiệp hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa, bác sĩ về răng hàm mặt; bởi rất có thể răng và hàm của con đang gặp vấn đề nào đó.

Cùng với đó ngoáy mũi cũng là hành động vô thức mà nhiều trẻ hay làm, động tác này đôi khi khiến tổn thương các mạch máu nhỏ trong mũi gây chảy máu hoặc viêm niêm mạc. Vì thế khi thấy con có hành động này bạn nên nhẹ nhàng giải thích cho con hiểu, rửa tay cho con để chúng ý thức dần được về việc này.

4. Thói quen xấu kéo/ giật tóc

Nhiều trẻ có xu hướng kéo tóc khi đang mút ngón tay, và đây cũng là thói quen xấu của trẻ mà cha mẹ nên sửa sớm. Cách tốt nhất chính là mẹ hãy nhắc nhở khi con có hành động này, hoặc chuyển sự chú ý của con vào một hành động khác. Cùng với đó bạn cũng nên ngồi lại để nói với con về hành động này, giúp con hiểu và thay đổi dần dần.

5. Không muốn làm vệ sinh

Vệ sinh được xem là nền tảng của một sức khỏe tốt, giúp trẻ hình thành tính cách xã hội khi lớn lên. Thế nhưng có nhiều em bé không muốn đánh răng, không muốn tắm; và sự phản kháng khi được yêu cầu làm những việc này đã hình thành nên thói quen xấu của trẻ em. Vậy nên từ nhỏ, bố mẹ hãy cùng con xây dựng thói quen vệ sinh sạch sẽ, rửa tay trước khi ăn, tắm và đánh răng mỗi ngày nhé.

6. Đi ngủ muộn

Trẻ nhỏ cần ngủ khoảng 11-13 tiếng mỗi đêm, nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ thì trẻ sẽ dễ mệt mỏi, cáu kính; và về lâu dài điều này khiến tư duy chậm phát triển, giảm trí nhớ. Vì thế bố mẹ cần có ngay biện pháp để thay đổi thói quen xấu của trẻ, giúp con có được giấc ngủ khoa học, chất lượng. Nếu đến giờ đi ngủ mà trẻ không buồn ngủ mẹ có thể đọc truyện cho bé nghe, gãi lưng nhẹ để con thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

7. Dùng ngôn ngữ thô lỗ và mang tính xúc phạm

Có một nhận xét rằng: Trẻ chính là tấm gương phản chiếu lại hành động, lời nói của người lớn. Nếu cha mẹ, người lớn trong nhà cư xử với nhau thô lỗ, dùng từ ngữ khiếm nhã cũng sẽ khiến con học những điều này, và hình thành thói quen xấu của trẻ nhỏ.

Khi ra bên ngoài con cũng sẽ lặp lại những hành động, lời nói đó trước mặt mọi người, bạn bè. Để sửa cho con thói quen xấu này thì chính người lớn trong gia đình cũng cần thay đổi cách nói chuyện, ứng xử với nhau, nên là tấm gương tốt để con học hỏi theo ngay từ khi con nhỏ nhé.

8. Chạm vào những bộ phận riêng tư

Đôi khi vô thức trẻ có hành động chạm vào những bộ phận riêng tư và thói quen xấu của trẻ này khiến cha mẹ thực sự bối rối. Tuy nhiên ở trong tình huống này, thay vì có những phản ứng thái quá thì bạn nên dạy con về tên của những bộ phận này, nói với con về chủ đề nào đó mà trẻ hứng thú để “đánh lạc hướng” con khi ở những nơi công cộng nhé. Việc được cha mẹ chăm sóc, hướng dẫn sẽ giúp con dần nhận thức và bỏ được thói quen xấu này.

9. Nói dối bố mẹ thường xuyên

Đây là một thói quen xấu của trẻ em mà cha mẹ nhất định phải thay đổi vì nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con sau này. Đôi khi trẻ nói dối chỉ vì muốn tránh sự la mắng và trừng phạt của cha mẹ; vì thế trong dạy con bạn nên tránh việc sử dụng những biện pháp mạnh như thế. Dù con có làm sai thì cũng nên nghiêm túc và nhẹ nhàng trò chuyện, giúp con nhận biết được lỗi sai và sửa lỗi kịp thời. Đừng quên dành cho con lời khen khi con biết trung thực nhé.

10. Con dùng thiết bị điện tử quá nhiều

Hiện nay thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ cho nên trẻ được làm quen với những thiết bị công nghệ như tivi, máy tính, điện thoại, ipad… từ rất sớm. Đôi khi việc chiều con hoặc muốn con ngồi im để mình làm việc mà nhiều cha mẹ cho con làm bạn với những thiết bị này, dần dần khiến con “nghiện” chúng. Đây là một thói quen xấu khiến con mất hứng thú ra ngoài chơi, đồng thời cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của con.

Để giúp bé bỏ thói quen này bạn hãy quy định rõ ràng về thời gian các bé được dùng những thiết bị công nghệ, kiểm soát cả về nội dung mà trẻ theo dõi. Đừng để thói quen xấu của trẻ em này làm mất đi tuổi thơ quý giá của con bố mẹ nhé.

Trẻ nhỏ thường dễ bị ảnh hưởng từ bên ngoài và hình thành nên những thói quen xấu, tuy nhiên nếu bạn quan tâm từ sớm thì việc uốn nắn cho con không phải điều khó khăn đâu nhé. Vì thế nếu thấy em bé nhà mình gặp phải những thói quen trên thì hãy nhanh chóng áp dụng những cách hay để thay đổi cho con mình nhé. Đừng quên theo dõi những bài viết của Táo Vàng để có được thêm nhiều hơn những kinh nghiệm dạy con khoa học nhé.